更年期障害に苦しんでいる女性は想像以上に多いとも言われています。
その更年期障害とは一体どのようなものなのでしょうか。
もしかすると、あなたのとても身近な女性にもそれで苦しんでいる人が
いるかも知れません。
理解してあげるだけで、相手の気の持ち方もかなり変わるのではないでしょうか。
更年期障害の症状として挙げられるものには、冷え、めまい、疲労感、
ほっとフラッシュ、肩こりや腰痛また背中の痛み、不眠、気持の不安定感、
皮膚のかゆみ、婦人科系の異常、胃腸の不調や排尿の悩み等があります。
ホットフラッシュとはのぼせやほてりのことで、更年期障害の中でもかなりの高い割合で見られる症状の一つです。
また冷えに関しては、更年期のみではなく若い世代にも多くみられます。
これはホルモンバランスの崩れによって起りやすいものでもあります。
ただあまりにもこの冷えがひどい場合には子宮筋腫を代表とした婦人科系
または内蔵系の原因があることもありますので、診察をうけるようにしましょう。
どれをとっても、更年期に起る自律神経の乱れやホルモンバランスの崩れが深く関係しています。
気分的にも落ち込んでうつ状態になることもありますので、適切な処置を受けるようにしましょう。
